Las raíces del dolor

El dolor en el ciclo menstrual ovulatorio. Porque duele cuando duele?

Nos han echo creer que el dolor que se presenta durante nuestro ciclo menstrual ovulatorio es “normal y natural”. A lo largo de este taller navegaremos sobre las raíces del dolor. Ese que aparece a lo largo de nuestra ciclicidad. Indagando su origen y estableciendo un nuevo vinculo.

El dolor es una forma que tiene nuestro cuerpo de comunicarse, todo dolor tiene su raíz de inicio. El objetivo de este taller es ir hacia esas raíces (emocionales, de alimentación, experiencias, etc) para conectar y vincularnos desde otra perspectiva con ese dolor. Si tenemos en cuenta que nuestro cuerpo es un todo, podremos comprender que los origenes del dolor pueden ser multiples y al mismo tiempo estar relacionados. Por eso mismo, atravesaremos al dolor en nuestro cuerpo emocional, físico y espiritual por medio de ejercicios de mindfulness, arte terapia, herramientas para nuestra alimentación, el ejercicio físico, posturas de yoga y mas!!.

Que aprenderas ?

1. A vincularte desde otra perspectiva con el dolor, sabiendo que el mismo es una forma de comunicación de tu cuerpo. Una experiencia de auto conocimiento.
2. Profundizaras en tu quinto signo vital ( ciclo menstrual ovulatorio), contando con información valiosa sobre como el mismo funciona en tu cuerpo. Las fases que forman parte de el y la danza hormonal que te acompaña durante el mes cíclico.
3. Navegarás sobre el cuerpo emocional, abriendo las puertas a aquellas emociones que se encuentran aun dentro de tu ser, de tu utero y necesitan ser exteriorizadas. Te llevaras contigo conocimiento sobre la gestión emocional.
4. Obtendrás herramientas para: acompañar el dolor (ejercicios de respiración, yoga, arte terapia y mindfulnesses) y sobre alimentación saludable, consciente con el acompañamiento amoroso de las plantas.

Que recibirás?

4 clases de 1 hs de duración  ( 30 min teórico, 30 min prácticos)

PDF con toda la información teórica y practica de los encuentros

Grabaciones de los encuentros online

Ciclo Lunar para completar con tu ciclo

Descuentos en sesiones individuales

Grupo de acompañamiento

Bonus: Ceremonia con la Luna Llena.

Compromiso de responsabilidad. Este taller te invita a un proceso de introspección y auto conocimiento. Estos procesos no se dan de un día para el otro, por eso requieren de tu compromiso, responsabilidad y de tu QUERER hacerlo.